Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Кабинет врача

Шабанова Айнур Баладдиновна

Пропаганда здорового питания

Шабанова Айнур БаладдиновнаВрач-нутрициологВрач-нутрициолог

Задайте вопрос специалисту

Полезные статьи

Принципы здорового питания в новогоднюю ночь: советы врача

Принципы здорового питания в новогоднюю ночь: советы врача

Как совместить праздничное изобилие с заботой о собственном здоровье?

Пропаганда здорового питания
Пусть в новом году все будет как по маслу

Пусть в новом году все будет как по маслу

Какая порция сливочного масла считается безопасной для здоровья?

Пропаганда здорового питания
«Ешь за двоих!»: разрушаем главный миф о питании беременных

«Ешь за двоих!»: разрушаем главный миф о питании беременных

Знакомо ощущение, что с наступлением беременности все вокруг — от бабу...

Пропаганда здорового питания
Сколько мандаринов можно съесть в день?

Сколько мандаринов можно съесть в день?

Хороший вопрос, который возникает каждый год: а сколько — это нормальн...

Пропаганда здорового питания
Принципы здорового питания или советы на каждый день

Принципы здорового питания или советы на каждый день

«Правило здоровой тарелки»: 1/2 тарелки - это овощи и фрукты.

Пропаганда здорового питания
Что расстраивает ваш желудок?

Что расстраивает ваш желудок?

Желудок реагирует на нашу еду и привычки быстрее, чем мы думаем

Пропаганда здорового питания
Топ ежедневных привычек для здорового пищеварения

Топ ежедневных привычек для здорового пищеварения

Для профилактики заболеваний ЖКТ важны не строгие диеты, а ежедневные ...

Пропаганда здорового питания
Три суперпродукта для перекуса

Три суперпродукта для перекуса

Работа, дорога, спортзал, магазины — где же здесь найти время на полно...

Пропаганда здорового питания
Диабет не приговор: как распознать болезнь на ранней стадии

Диабет не приговор: как распознать болезнь на ранней стадии

Число пациентов с диабетом ежегодно увеличивается, и значительная част...

Пропаганда здорового питания
Здоровые привычки, спасающие ваш мозг

Здоровые привычки, спасающие ваш мозг

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором п...

Пропаганда здорового питания
Как помочь иммунитету?

Как помочь иммунитету?

Осень — время, когда иммунитет особенно нуждается в поддержке. Именно ...

Пропаганда здорового питания
Секрет долголетия в красках природы

Секрет долголетия в красках природы

Почему овощи и фрукты важны для здоровья?

Пропаганда здорового питания