Сколько нужно заниматься спортом в неделю, чтобы быть здоровым
Не забывайте уделять время и другим видам тренировок. ВОЗ советует два...
Не забывайте уделять время и другим видам тренировок. ВОЗ советует два...
Оказывается, различные виды спорта могут по-разному воздействовать на ...
К первому походу в бассейн нужно подготовиться. Во‑первых, оформ...
Раньше мы двигались так много, что Всемирной организации здравоохранен...
Памятка "Оформление медицинского допуска к выполнению нормативов ...
Летняя жара – не повод отказываться от привычных тренировок или перено...
Зимой в выходной день приятно провести время всей семьей в лесу, насла...
Лето – идеальное время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Хорошая п...
Кардио тренировки - это вид активной физической нагрузки, при которой ...
Этот вид фитнеса представляет собой интенсивные занятия на специальном...
Гипотония чаще встречается у женщин, в возрастной категории от 20 до 4...
Правильно подобранные и дозированные физические нагрузки способствуют ...