Здоровое долголетие: активности для каждого возраста
Регулярные занятия спортом повышают шансы прожить долгую и здоровую жи...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Кабинет врача
Пропаганда активного отдыха и спорта
Темпель Лариса АнатольевнаВрач по спортивной медицинеЗаведующий центром спортивной медицины ГАУЗ ТО «МКДЦ», главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения Тюменской областиПолезные статьи
Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу
Эти упражнения помогают людям старшего возраста сохранять мышечную сил...
Пропаганда активного отдыха и спорта
История выздоровления без лекарств
В Областной лечебно-реабилитационный центр обратилась женщина 52 лет, ...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Физическая активность на рабочем месте: как встать с рабочего места и не впасть в гиподинамию?
Всем нам давно известно, что спорт — это хорошо и полезно
Пропаганда активного отдыха и спорта
Беременность – это не болезнь, поэтому нужно двигаться
Физическая активность во время беременности играет важную роль в подде...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Малоподвижный образ жизни
Вы когда-нибудь задумывались, как малоподвижный образ жизни влияет на ...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Польза физической активности при сахарном диабете
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором возможно ве...
Пропаганда активного отдыха и спорта
В ритме сердца
Пульс — один из ключевых показателей, которые стоит отслеживать во вре...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Простые движения: как тренироваться пожилым
Двигательная нагрузка не имеет ограничений по возрасту
Пропаганда активного отдыха и спорта
Формула здоровья: движение каждый день
Повседневная физическая активность важна для поддержания здоровья и хо...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Мифы о зарядке
Считается, что зарядку нужно делать всем и ежедневно, однако вокруг эт...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Зима - повод прогуляться!
Ежедневные прогулки улучшают кровообращение, работу сердца и сосудов, ...
Пропаганда активного отдыха и спорта