Палки в руки — и вперед!
Скандинавская ходьба становится всё более популярной среди жителей наш...
Кабинет эксперта по медицинской профилактике
Скандинавская ходьба становится всё более популярной среди жителей наш...
В январе мы часто даём себе большие обещания
Планы на новый год часто касаются работы, отдыха и семьи
Новый год = новая жизнь = новые привычки
В холодное время года важно помнить, что риски для здоровья связаны не...
Современный мир подарил нам удивительные инструменты, позволяющие след...
Почему стоит вести дневник здоровья?
В бешеном ритме современной жизни мы часто забываем о самом главном – ...
Продолжительность сна взрослого – 7–9 часов
Беременность — время особой заботы о себе и малыше
Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – основа общего благополучия...
Антибиотики изменили медицину, помогая побеждать инфекции