С чего начать занятия физической культурой
Научные исследования показали, что 15-20% риска развития ишемической б...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Кабинет врача
Пропаганда активного отдыха и спорта
Темпель Лариса АнатольевнаВрач по спортивной медицинеЗаведующий центром спортивной медицины ГАУЗ ТО «МКДЦ», главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения Тюменской областиПолезные статьи
«Боевая» аэробика тай-бо
Тай-бо, как и другие виды фитнеса, начинается с разминочных упражнений...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Балет для взрослых
В фитнес клубах появилось новое направление Боди-балет (Body Ballet) –...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Фитнес со скакалкой
Современный темп жизни диктует, что без физической культуры попросту н...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Новое направление в фитнесе – аэробика Bosu
Bosu balance trainer – тренажер, по форме похож на половину фи...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Аквааэробика полезна для суставов
Заболевания суставов различной локализации являются одной из самых час...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Фитбол-гимнастика для детей
Чтобы мышцы могли правильно удерживать наше тело, они должны быть хоро...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Здоровье без лекарств. Закаливание организма водой.
Вы решили объявить войну простудным заболеваниям и с этой целью начали...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Хотите быть здоровым? Принимайте солнечные ванны!
Гелиотерапия – лечебное и профилактическое использование прямого излуч...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Закаляйся, если хочешь быть здоров!
Закаливание организма – система гигиенических мероприятий, направленны...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Гимнастика для занятых людей
Изометрическая гимнастика доступна всем, основана на кратковременном н...
Пропаганда активного отдыха и спорта
Физкультура для глаз
Синдром компьютерный усталости отсутствует в перечне заболеваний, но ...
Пропаганда активного отдыха и спорта